불안과 스트레스에서 자신을 돌보는 법 | 제2회 한인정신건강 컨퍼런스
한인정신건강협회가 주최한 제2회 한인정신건강 컨퍼런스. 올해의 주제는 너도 떨고 있니?누구나 경험하는 불안과 스트레스의 극복을 테마로 열렸습니다. 상담, 정신건강 분야 전문가들과 학생, 일반인 등 한인과 미국인 등 100여 명이 시카고한인문화회관에 참석했습니다. 주제강사인 최금형 임상심리학박사는 “이민사회에서의 스트레스는 2중고, 불안의 생각은 마치 스폰지 같다”며 스트레스 불안의 돌봄의 키포인트를 강조했습니다.영상으로 정리했습니다. [ 키포인트 영상 정리 ] 제2회 한인정신건강 컨퍼런스에 대한 김영옥 회장의 설명을 […]